По цял свят и в различните култури пеенето на бебетата е сякаш нещо инстинктивно за всеки, който се грижи за тях. Да тананикаш мелодийка или да изпееш песничка на мъничкото човече ни идва просто отвътре!
А нови открития вече подкрепят и официално тезата, че пеенето е не само мил и свързващ момент с мъничето ни, а и лесен, сигурен и безплатен начин да подобрим психическото му здраве и в бъдеще. Това е така, защото подобреното настроение в ранното детство се свързва с по-добро качество на живот за родителите и техните деца, а това от своя страна спомага за благополучието на семейството като цяло. Учените имат и обяснение защо различни поведения, свързани с музика може да са се развили у хората.
Повече пеене подобрява настроението
Скорошно проучване на Йейлския университет, публикувано в Child Development (Детско Развитие), потвърждава и научно, че пеенето може значително да подобри настроението на всяко новородено и е прост, но ефективен начин да му помогнем да се справи в различни моменти.
В изследването били включени 110 родители и бебета, повечето от които на възраст под 4 месеца. Родителите били разделени в две групи на случаен принцип, като в едната те били насърчавани да пеят по-често на своите новородени. Учените им помагали с различни материали като нови песни, видеа със съвети, караоке и сборници с песни, подходящи за пеленачета и също така им изпращали седмичен бюлетин с идеи как да включат музиката във всекидневието си.
В продължение на 4 седмици двете групи родителите получавали въпросници на телефоните си по различно време от деня. Те отговаряли на въпроси, свързани с децата им – тяхното настроение и раздразнимост или време, което са прекарали, за да ги успокояват, а също така и честотата на пеене, както и какво е настроението на грижещия се за бебето. Например, родителите били попитани, да оценят колко добро или лошо е било настроението на техните новородени през последните 2-3 часа, преди получаването на въпросника. Родителите в контролната група също получавали същите въпроси през четирите седмици, следващи първоначалния експеримент.
Като първи извод учените установили, че родителите в първата група успели да увеличат времето, в което пеят на своите бебета. „Когато помолите родители да пеят повече и ги снабдите с най-фундаменталните инструменти, за да им помогнете в това тяхно начинание, пеенето постепенно става нещо, което им идва отвътре“, отбелязват те.
Песничките наистина помагат
Следващото нещо, което установило проучването било, че родителите, които пеели по-често на децата си, започнали да използват по-често музиката, за да успокоят детето си, когато е раздразнено. „Ние не сме казвали на родителите, че трябва да пеят на детето си, когато е неспокойно, те започнаха да го правят сами“, посочват изследователите. „Родителите интуитивно клонят към музиката като инструмент за справяне с емоциите на тяхното новородено, защото бързо научават колко ефективно е пеенето за успокоението на раздразненото пеленаче“.
Отговорите на родителите в анкетата също показали, че пеенето е допринесло за значителна разлика в цялостното настроение на бебето, в сравнение с родителите от контролната група. С други думи – родителите, които пеели повече оценили състоянието на децата си забележимо по-високо. Още по-изненадващо било, че подобреното настроение било отчетено като цяло, не само като моментен отговор на музиката.
От друга страна пеенето не повлияло значително на настроението на родителите, но изследователите вярват, че може да има положителен ефект и върху младите семейства като цяло. „Всеки родител ще потвърди, че настроението на бебето влияе на всички около него“, отбелязват те. А това несъмнено ще се отрази и на благополучието на цялото семейство с течение на времето.
„Една проста и използвана от векове практика, може да доведе до съвсем истински ползи. Не е нужно винаги да се фокусираме върху скъпи, сложни интервенции, когато съществуват алтернативи, които са толкова ефективни и лесни“, добавят авторите на проучването.
Ползите от пеенето ще бъдат изучавани и в бъдеще
Изследователите са убедени, че ползите от пеенето могат да са много по-големи от това, което показва сегашното проучване, в което са забелязани резултати след едва 4 седмици. Това ги кара да предполагат, че силата на пеенето би била дори по-голяма в дългосрочен план. Затова подготвят и ново изследване, с което да проследят семействата и до 8-месечна възраст на бебето.
Те са заинтригувани да открият и дали пеенето ще може да облекчи стреса на родителите или състояния като следродилна депресия, или пък да подобри съня на новороденото.
Минали проучвания показват, че песничките за бебетата са универсални при хората и всеки един от нас може да отгатне контекста им дори на чужди езици или от други култури – например дали е забавна или приспивна песен.
„Нашето разбиране относно еволюционните функции на музиката сочат и към ролята ѝ в комуникацията“, , посочват учените. „Родителите изпращат ясен сигнал с приспивните си песнички: Аз съм наблизо, чувам те, наглеждам те – така, че нещата няма как да са толкова лоши или опасни“.
И бебета явно чуват!
Източник: www.sciencedaily.com
Превод за Център за детско развитие “Малки чудеса”: Стефан Мутафчиев