ADHD

Kак да бъдеш добър баща, когато детето ти се нуждае от теб най-много?
петък, 21 август 2020

Kак да бъдеш добър баща, когато детето ти се нуждае от теб най-много?

Според моята практика на клиничен психолог, бащите по-трудно възприемат и свикват с диагнозата ADHD. Много от тях смятат, че симптомите са „момчешки лудории“ или временна фаза. Това обаче не помага никому. Да обичаш и приемаш детето си такова, каквото е ще му помогне да е по-успешно в училище и в живота. Тук предлагам план от […]

Прочетете още »

По-подредени за 30 дни!
четвъртък, 13 август 2020

По-подредени за 30 дни!

Уморени сте от караниците за разхвърляната стая на детето ви? Опитайте този едномесечен план за подреждане на детските стаи, бюра, гардероби и други – изготвен специално за деца със Синдром на хиперактивност с дефицит на внимание, при които организационните умения са затруднени. Децата и тийнейджърите със Синдром на хиперактивност с дефицит на внимание (ХАДВ) са […]

Прочетете още »

ADHD е като айсберг
вторник, 11 август 2020

ADHD е като айсберг

Синдромът на дефицит на внимание е многопластов и с множество невидими, на пръв поглед, измерения. Не съм първата, която прави това сравнение, но не го срещам достатъчно често, за това го повтарям и ви моля буквално да си представите айсберг. До 90% от размера на айсберга се намира под вода – под повърхността където не […]

Прочетете още »

Моето дете няма понятие за време!
петък, 31 юли 2020

Моето дете няма понятие за време!

Времето е триизмерно: има минало, настояще и бъдеще. Плюс това, винаги се движи напред. Абстрактната природа на времето го прави трудно за овладяване от децата, особено ако имат хиперактивност с дефицит на внимание – ADHD (българската терминилогия е Хиперкинетично разстройство с нарушение на вниманието). Липсата на понятие за време може да се наблюдава и при […]

Прочетете още »

Защо хората с ADHD са тревожни – ЧАСТ 2
понеделник, 06 януари 2020

Защо хората с ADHD са тревожни – ЧАСТ 2

Експертът по ADHD Уилям Додсън пише: „По-голямата част от възрастните с ADHD не са хиперактивни на пръв поглед. Те са хиперактивни вътрешно. Повечето хора с ADHD, който не са терапевтирани имат четири или пет неща, които се случват в съзнанието им наведнъж. „ Хора с недиагностицирана ADHD са склонни да компенсират затрудненията си с подобна […]

Прочетете още »

Всичко, което никога не сте знаели за мозъка при ADHD – ЧАСТ 1
петък, 03 януари 2020

Всичко, което никога не сте знаели за мозъка при ADHD – ЧАСТ 1

Представете си стотици коли, приближаващи се до кръстовище, което няма светофар или знак за спиране. Това се случва с мозъка на човек с Хиперактивност и дефицит на внимание (ADHD) всеки ден, когато префронталната кора (пресечната точка) не е в състояние да регулира правилно различните ви мисли и чувства (различните коли се приближават до кръстовището). Мнозина […]

Прочетете още »