Онзи ден попаднах на видео във Facebook, което ме накара да пренавия часовника на родителството. Това е видео на едно малко дете, което преживява истеричен пристъп – пълно ядрено взривяване. Знаете ги тези, апокалиптичните, при които децата крещят толкова силно, че малките им гласни струни звънтят и се дерат до такава степен, че си мислите, че сигурно се самонараняват с писъците си.
Във видеото, бащата на малкото дете, Джоел Мичъл, не предприема каквито и да е действия, просто е страничен наблюдател на загубата на контрол на детето. По време на триминутното видео (което очевидно е изрязано), Мичъл продължава да седи там. Едва към края на видеото, детето се сгушва в обятията на баща си, най-накрая, позволявайки си да получи удобството, от което се нуждае, но не можеше да поиска.
Дори да беше ужасно да слушам как детето крещи, тази прегръдка накрая беше всичко. Посланието от баща към детето беше ясно: Каквото и да правиш, аз съм тук. Дори и в най-трудните ти моменти съм тук. Тук съм, тук съм, тук съм.
Това е чувството на безопасност, което всяко дете заслужава – да знае, че е прието и обичано безусловно, че винаги има сигурно място, към което да се върне, когато усети, че се разпада.
Но, видеото също така ме накара да се чувствам виновна, защото, особено при първото ми дете, което е на почти 14 години, не бях толкова търпелива. Дори и на 10%. 13-годишният ми син претърпя моя първоначален опит за родителство. Бях чела много книги, но както всеки родител ветеран знае, никакво четене не може да ви подготви за реалността. Когато синът ми избухваше, не реагирах толкова спокойно, колкото бащата във видеото. О, как докато го гледах исках да върна времето назад и да направя нещо по-добро за сина ми.
Израснах в свят, в който децата се подчиняват на родителите си независимо какво се случва и ако едно дете се лигави, това е така, защото родителят е сгрешил някъде. Мисля, че така са израснали повечето от поколенията. Оттогава научихме някои неща, а именно, че малките деца не са подготвени да контролират собственото си поведение, когато емоциите им се засилват. Понякога просто се нуждаят от сигурно място, където да ритат и крещят. Това не означава, че те ще пораснат в самовглъбени, зависими индивиди.
Всъщност, доказано е, че позволяването на малко дете да изразява силните си емоции води до по-здравословна привързаност и по-високи нива на независимост и самоконтрол като цяло. Когато синът ми Лукас изпадаше в истерия, или го наказвах или му подхвърлях нещо от сорта на „спри да ревеш“. Едва, когато той беше на около шест години, а по това време имах и двегодишна дъщеря, научих за силата на това просто да бъда там, да позволя на детето ми да изразява емоциите си.
Научих това от нов приятел – психолог. Тя ми разказа как е прегръщала децата си, когато били разстроени, вместо да им се кара или да се опитва да намери причината за поведението им. Изпрати ми статии за това как хората могат да синхронизират сърдечния си ритъм и дишането чрез близък контакт. Учудих се на нейното очевидно безкрайно търпение.
Оттам насетне, когато някое от децата ми беше разстроено, правех нещо различно. Вместо да се дразня или да ги наказвам, сядях до тях и просто питах дали искат прегръдка. Когато се съгласяваха им казвах да си сложат глава на гърдите ми и да слушат ударите на сърцето ми. Това работеше като магия.
Първо, бързо спираха да плачат, за да чуят сърцето ми и второ, когато го чуваха, сърдечният ми ритъм вървеше по-бавно от техния в развълнуваното им състояние и това караше и техния пулс да се забави.
Никога не съм бил толкова търпелива колкото бащата във видеото, но това, което наричам „прегръдката на сърдечния ритъм“, беше невероятно откритие за мен като родител. Продължавам да го използвам с деветгодишната ми дъщеря. Моят тийнейджър вече не е много по шумното изразяване на емоциите, поне не и по неутешимото плачене, но аз все пак приспособявам техниката за него, като му осигурявам повече съпричастност. Когато ми се иска да му кажа, че е твърде разстроен, че преувеличава, се сещам, когато аз бях на тази възраст и колко истински и огромни са били моите разочарования. Дори и сега, една дълга прегръдка от време на време е достатъчна, за да успокои сина ми.
Що се отнася до родителството, има няколко неща, които са по-трудни от поддържането на хладнокръвие, когато детето ви епично губи контрол. Не всеки е способен да издържи на писъците и виковете на избухващо дете, докато страда от пълно изтощение, породено от четири или пет часа сън на нощ.
Но ние правим всичко възможно. Възможно е да нямаме търпението на бащата от това видео – макар че се обзалагам, че дори той го губи понякога – но продължаваме да се учим. Започваме с инстинктите си и с цялото знание, което с огромно желание сме събрали, а след това децата ни ни разнищват и смиряват по начин, на който само те са способни.
И ние се учим и адаптираме, и понякога се проваляме, проваляме се зрелищно, а понякога гледаме видеоклип на някой родител, за който си мислим, че е по-добър родител от нас самите, а понякога измисляме собствен гениален хак, който работи перфектно за нас и нашите деца, като “сърдечната прегръдка”.
Източник: https://www.scarymommy.com
Превод за Център за детско развитие: Сюзан Айбаш