Милиони деца преминават през раздялата на родителите или техния развод. Два пъти по-вероятно е тези деца да изпитат сериозни проблеми, свързани с промяната в живота (като проблеми с психичното здраве, проблеми в училище), сравнено с деца на неразведени семейства. В много случаи предизвикателствата, през които преминават малчуганите, ги е имало в семейството още преди раздялата на родителите. В други случаи се повлияват негативно основно от самата раздяла.
Какво е полезно за децата на разведени
Децата имат нужда от непрекъснати, качествени отношения с двамата родители. Доброто родителство включва много неща като:
- Привързаност
- Топлина
- Присъствие
- Активно участие
- Наблюдение на детето
- Подходящи практики в дисциплината
При развод основният фокус пада върху графика на децата с всеки родител. С редки изключения, здравословно е те да имат редовен, постоянен контакт с всеки родител.
Качеството на връзката родител-дете е по-важна от времето, прекарано с всеки един от тях. В същото време, най-добре е да има достатъчно време за активни занимания на детето и с двамата.
Какви обичайни преживявания са вредни за децата
- Вредно е децата да присъстват на враждебен конфликт между родителите. Изключително опасно е да наблюдават физическо насилие или заплахи за посегателство, гневни действия като викане, псуване или квалификации. Преди развода, може да бъде особено стресиращо за детето да чува родител да заплашва, че ще прекрати брака.
- Понякога, когато родителите се разделят или развеждат, детето страда от загубата на контакт или връзка с един от родителите. Както е описано по-горе, децата имат най-голям шанс да преуспеят, когато има положително, активно участие от двама грижовни родители. В голяма част от случаите, ако има загуба на родител, то това е бащата.
- Повишен риск от вредно въздействие върху детето има, ако един от родителите има проблем с психичното здраве, който има негативнен ефект върху родителските му способности. Въпреки това, много възрастни преминават през проблеми с психичното здраве и продължават да функционират добре като родители, дори по време на развод. Също, почти всички семейства, които се разделят, преживяват емоционално сътресение; при различните хора може да е в различна степен.
- Когато родителите се разделят обикновено има и финансови затруднения. Вместо едно общо домакинство, се появяват две такива, и животът става по-скъп. Повече разходи означават по-малко налични средства за отглеждане на децата. Често те страдат при такива обстоятелства, особено когато парите не са достигали, дори и преди раздялата. В някои от тези семейства, възрастните се налага да работят повече и може да имат по-малко време и енергия, които да посветят на родителството.
Тези често срещани негативи върху децата на разведени може да се появят и в комбинация. Например, емоционалните трудности на родителите могат да включват чувства като депресия и гняв и те могат да допринесат за конфликт. От своя страна, конфликтът между родителите може да доведе до това, те да се чувстват още по-тъжни или ядосани. Също финансовите проблеми, свързани с развода могат да допринесат до по-чести конфликти, а от това всички вкъщи да се чувстват по-разстроени.
Децата показват емоционалния стрес по различни начини. При някои това е относително тихо – стават по-тъжни, притеснени или неспокойни. Други, показват това, че са разстроени като стават агресивни, предизвикателни или прибягват до злоупотреба с алкохол или наркотици. Някои деца може да проявят всяко от тези поведения по различно време.
Други съображения
Не винаги разводът е непременно лош за децата. Например, докато честотата на проблемите с приспособяването на децата на разведени е около два пъти по-голяма от тази на непокътнати семейства, все пак повечето деца на разведени не преминават през такива трудности. А за професионалистите, които преценяват кое е най-доброто за всяко разделеното семейство, е важно да вземат предвид индивидуалните факти и обстоятелства, които са от значение за децата, особено относно родителското време и вземането на решения.
Как могат да се справят родителите
Няма лесни отговори, но има няколко неща, които родителите могат да се опитат да направят. Помнете, че няма перфектни родители, но имайте предвид следните неща, които биха помогнали:
Какво да правите:
- Поддържайте активна връзка с децата
- Показвайте им любов и привързаност редовно
- Насърчавайте връзката с другия родител
- Следете какво правят децата ви
- Комуникирайте спокойно с другия родител
- Грижете се за собственото си здраве и намерете подкрепа от други възрастни
Какво да не правите:
- Не влизайте в спорове и караници пред децата
- Не казвайте негативни неща за другия родител пред децата
- Не игнорирайте собственото си здраве и щастие
- Не опитвайте да правите всичко сами без да потърсите помощ
- Не се отдръпвайте от общуването с децата
- Не спирайте с необходимата дисциплина, когато е нужно
Дори при развод, децата обикновено извличат ползи от това, което наричат „авторитетно родителство ” – където родителите държат контрола, но са отворени да чуят чувствата, идеите и предпочитанията на децата. Това често е трудно за родителите, тъй като те се разделят и се развеждат, но може да стане по-лесно, когато има целенасочен стремеж към това.
Източник: https://infoaboutkids.org
Превод за Център за детско развитие „Малкии чудеса“: Виктория Лилянова
Редакция: Илона Иванова