деца

Да помогнем на децата да се успокоят: 3-8 години
сряда, 23 март 2022

Да помогнем на децата да се успокоят: 3-8 години

Ключови моменти в статията: Често, децата между 3-8 годишна възраст имат нужда от помощ, за да успокоят силните си емоции. Когато децата имат нужда от вашата помощ, първо, разпознайте емоцията, назовете я и след това спрете за малко, изчакайте. Адресирайте поведението на детето или отложете решаването на проблема след като детето се е успокоило. Умението […]

Прочетете още »

Как да помогнем на детето да се справи с фрустрацията
вторник, 22 март 2022

Как да помогнем на детето да се справи с фрустрацията

Фрустрация – емоционално състояние, което възниква от разминаване в очакванията или невъзможността на човек да постигне силно желана цел. Малките деца имат липса на толерантност към фрустрацията и разочарованието. Ядът и разочарованието са много силни емоции, и реакциите на децата на момента могат да бъдат много силни. Като възрастни, ние знаем кога бутоните ни на […]

Прочетете още »

Времето пред екрана: може ли да доведе до социални ползи при децата?
понеделник, 24 януари 2022

Времето пред екрана: може ли да доведе до социални ползи при децата?

Децата в училищна възраст, които прекарват повече време пред екраните, са по-склонни да имат дефицит на вниманието, нарушение на съня или по-ниски оценки, но не е по-вероятно да страдат от депресия и тревожност, сочи едно от най-големите проучвания, правени досега на тема “Как времето пред екрана се отразява на младите.” Изследването, публикувано на 8 септември […]

Прочетете още »

7 причини да оставите детето си да се справи само с неуспехите в приятелството
вторник, 18 януари 2022

7 причини да оставите детето си да се справи само с неуспехите в приятелството

Никой родител не би искал да вижда детето си разстроено или нещастно. Но нито един родител не може вечно да контролира обкръжението и чувствата на децата си, докато растат и изграждат приятелства. Като родител имате вродена склонност да защитите детето си на всяка цена и да преминете през всяка битка вместо него, но вероятно дълбоко […]

Прочетете още »

Ползите от почивката и изпълнителната функция
четвъртък, 28 октомври 2021

Ползите от почивката и изпълнителната функция

Вашите ученици имат ли ежедневна почивка? Училището ви насърчава ли по-дълги периоди на почивка? Изследванията показват, че има много ползи от почивката. Може дори да подпомогне изпълнителната функция. Изпълнителната функция включва уменията за планиране, организиране, работната памет, умението за започване, мониторинг на задачи, самоконтрол, сдържане, емоционален контрол и промяна/гъвкавост. Еха! Това са много от уменията, […]

Прочетете още »

Как реагира детето ви, когато кажете, че времето пред екрана е приключило?
понеделник, 18 октомври 2021

Как реагира детето ви, когато кажете, че времето пред екрана е приключило?

Времето пред екран е част от ежедневието на много деца – особено, когато прекарват повече време вкъщи. Напълно естествено за децата е да се вглъбят в игра или телевизионно предаване или филмче и да срещат трудност да го изключат. Сигурно сте забелязали, че е дори по-трудно от всякога да убедите детето да изключи монитори или […]

Прочетете още »

Нощното напикаване от научна гледна точка: Разбиване на разрушителни митове
петък, 23 юли 2021

Нощното напикаване от научна гледна точка: Разбиване на разрушителни митове

Митове за нощното напикаване? Има няколко и те не помагат. Някога да сте чували твърдението, че децата подмокрят леглото от мързел? Или че децата се нуждаят от консултиране – терапия – за да скъсат с „навика“? Или за идеята, че подмокрянето на леглото е знак за психопатология?   Следните твърдения за подмокряне на леглото (nocturnal […]

Прочетете още »

Чеклист: Готово ли е детето да отиде на гости с преспиване?
понеделник, 17 май 2021

Чеклист: Готово ли е детето да отиде на гости с преспиване?

Няма установени правила кога детето е готово за пръв път да остане да преспи на гости у приятели. За тази цел децата трябва да се чувстват комфортно да спят на място, различно от дома, както и да имат социалните умения да се разбират с околните. Децата, които учат и мислят различно, може да имат социални […]

Прочетете още »

Обуй му чорапче! Съвети за обуване на обувки и чорапи
понеделник, 10 май 2021

Обуй му чорапче! Съвети за обуване на обувки и чорапи

Самостоятелното обуване на обувки и чорапи често пъти е натоварващ ритуал както за децата, така и за родителите им. Не само, че показва зараждаща се независимост в способността на мъниците да се обслужват сами, но същевременно полага основата на планирането, на поредността и на по-сложни умения в грижата за себе си и в игрите. Чрез […]

Прочетете още »

Сетивни трикове: практики, които помагат на хората с проблеми със съня
понеделник, 10 май 2021

Сетивни трикове: практики, които помагат на хората с проблеми със съня

Време за лягане. Странно е как едно нещо може да носи в себе си едновременно безумие и спасение, всичко това в едно. Като родители, понякога единственият момент, в който си поемаме дъх, е онази въздишка на облекчение, когато знаем, че децата ни най-накрая ще заспят. Обаче трябва да се потрудим здраво за този дъх. С […]

Прочетете още »

Изследване определя идеалния режим на децата преди сън
сряда, 21 април 2021

Изследване определя идеалния режим на децата преди сън

Проучване на психолози от Манчестърския университет за пръв път научно определя от какво трябва да се състои добрият режим преди лягане при децата на възраст между 2 и 8 години. Изследователи посочват 6 ключови процедури, чието въвеждане ще оптимизира рутината преди лягане на детето. Дефиницията е съгласувана от 59 британски експерти и е публикувана в […]

Прочетете още »

Как да научим детето си да се възстановява след тежък ден (без да разрешаваме проблемите му)
четвъртък, 10 септември 2020

Как да научим детето си да се възстановява след тежък ден (без да разрешаваме проблемите му)

  Случвало ли ви се е да имате прекрасен ден, всичко да тече чудесно и неочаквано детето ви да се прибере разстроено, разочаровано или ядосано, и цялото спокойствие да отиде на вятъра? Вероятно се изкушавате да оправите нещата на бърза ръка. Казвате на малкото си момиченце, че всичко ще се оправи, или на 11-годишния си […]

Прочетете още »