ADHD (Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност) е състояние, което засяга способността на човек да се фокусира, да внимава или да контролира поведението си. Обикновено това състояние се диагностицира в детска възраст, но има и хора, при които се открива на по-късен етап.
Трите основни характерни черти на човек с този синдром са: невнимание, хиперактивност и невъздържаност. ADHD може да бъде причина човек да изпитва голям прилив на енергия.
Не съществува категоричен тест за диагностициране му, но лекарите биха могли да преценят състоянието на децата или възрастните въз основа на следната симптоматика:
- нетърпеливост;
- затруднение да се изпълни спокойно дадена задача;
- трудности при следване на инструкции;
- честа загуба на вещи;
- разсеяност;
- постоянно приказване.
На човек може да му бъде трудно да живее с ADHD. Счита се, че хората със синдром на дефицит на вниманието „нямат контрол“ или че са трудни за комуникация, тъй като имат проблеми със следването на инструкции. Макар този синдром да води до поведенчески проблеми, наличието му, доказано, за някои се оказва предимство.
Някои от силните черти на хората с ADHD са:
- Енергичност. На пръв поглед имат безкрайно количество енергия, която са способни да насочат към успех на игралното поле, в училище или на работното място.
- Спонтанност. Те могат да превърнат импулсивността в спонтанност – да са душата на компанията или да са по-отворени да опитват нови неща и да излезнат от зоната си на комфорт.
- Креативност и изобретателност. Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност може да даде на човек различна гледна точка за живота и да го насърчи да подхожда прецизно към изпълнението на задачи. В резултат на това някои от хората се оказват новатори и изобретатели. С други думи те могат да бъдат оригинални, артистични и креативни.
- Хиперфокусираност. Според изследванията някои хора със синдрома могат да станат хиперфокусирани. Това ги прави толкова съсредоточени върху определена задача, че дори не забелязват света около тях. Ползата от това е, че при поставена задача, човекът с ADHD може да работи по нея, докато не я завърши, без да се разконцентрира.
Понякога хората с ADHD се нуждаят от помощ за оползотворяването на тези черти, за да работят те в тяхна полза. Учителите, съветниците, терапевтите и родителите могат да играят ключова роля като оказват подкрепа за откриването на творческата страна на нещата или насочват енергията на човек със синдрома към завършване на дадена задача.
Изследванията върху ползите често са базирани повече на истории, споделени от хора със синдрома, отколкото на действителни статистически данни. Някои твърдят, че това състояние им е повлияло положително. Малко проучване от 2006 г., публикувано в списаниетo “Детска невропсихология“ („Child Neuropsychology“), установява, че представителната извадка показва по-високи нива на креативност при изпълнението на определени задачи, отколкото техни връстници без диагноза. Някои от задачите, поставени на участниците, са били да нарисуват животни, които живеят на планета, различна от Земята, и също да направят проект за нова играчка.
Проучване от 2017 г. изследва креативността при възрастни със синдрома. На участниците в изследването е поставена задача да измислят нови начини за използване на колан, книга, консервна кутия и кърпа. Като цяло хората с и без диагноза достигат до еднакъв брой идеи. Също така няма особена разлика в креативността на хората, които приемат или не приемат медикаменти, облекчаващи синдрома. Въпреки това, когато на участниците е казано, че имат възможност да спечелят премия, хората с ADHD генерират повече идеи. Предишни изследвания също загатват, че наградите и състезателният елемент могат да бъдат полезни стимули за диагностицираните със синдром на дефицит на вниманието. Тези открития са в полза на тезата, че тези хора често са креативни и иновативни. Проучване от 2017 показва, че хората със синдрома са по-склонни да заявят, че са по-креативни в сценичните изкуства (да играят или свирят пред публика) или в научната област (провеждане на експерименти), отколкото в художествената сфера (рисуване на обект, който никога не са виждали като извънземно например).
Много хора с ADHD са успели да превърнат поведенческите си предизвикателства във всеизвестни успехи. Спортистите дори могат да използват допълнителната си енергия, за да се усъвършенстват в полето си на изява. Известни личности, които твърдят, че са със синдром на дефицит на вниманието са:
- музикантът Адам Лавин
- актьорът Чанинг Тейтъм
- музикантът Дейв Грол
- политическият коментатор Джеймс Карвил
- музикантът Джъстин Тимбърлейк
- балната танцьорка Карина Смирноф
- журналистката Лиза Линг
- плувецът Майкъл Фелпс
- предприемачът Ричард Брансън
- астронавтът и американски сенатор Скот Кели
- бейзболистът Шейн Викторино
- гимнастичката Симоне Байлс
- музикантката Соланж Ноулс
- футболистът Тим Хауърд
- телевизионният водещ Тай Пенингтън
- актрисата и музикант Зоуи Дешанел
Диагнозата ADHD не трябва да поставя човек в неравностойно положение. Вместо това тя може да допринесе и е допринесла за успеха на много изпълнители, спортисти и бизнесмени. Съществуват много хора, които достигат апогей в техните области, независимо, че са с ADHD. Това е състояние, което може да се контролира. Съществуват редица лечения – с медикаменти и с терапия, които помагат за подобряване на концентрацията и поведението на човек. Ако хората със синдрома бъдат обучени на техники за адаптация, които подобряват управлението на времето и организационните умения, те могат да станат много по-концентрирани.
Източник:https://www.healthline.com
Превод за Център за детско развитие “Малки чудеса”: Теодора Миленова
Редактор: Паулина Борисова