Всеки родител на пораснало дете се тревожи за времето, което тийнейджърите прекарват в социалните мрежи или на телефона, но ново проучване предполага, че пълното им ограничаване също може да бъде вредно.
Научното изследване е публикувано в престижното медицинско списание JAMA Pediatrics и е на екип от University of South Australia. То установява, че както прекомерната употреба, така и пълното отсъствие на социални мрежи могат да се отразят негативно на благополучието на подрастващите и всяка една от тези крайности е вредна.
Изследователите от Австралия са проследили близо 101 000 младежи от 4 до 12 клас. Те са докладвали в продължение на месец за колко време използват социални мрежи след училище между 15:00 и 18:00 часа (в делнични дни). Отговорите са били класифицирани в 3 категории: никаква (0 часа/седмично), умерена (>0 до <12,5 часа/седмично) и най-висока (≥12,5 часа/седмично).
От получените резултати учените са достигнали до извода, че най-добра е “златната среда”. Прекаленото време в социалните мрежи е свързано с по-ниски нива на благополучие сред подрастващите, но същото се наблюдава и при пълното им отсъствие, посочват те.
Тийнейджърите, които са проявявали умерено присъствие онлайн, от своя страна са посочили, че се чувстват по- щастливи, по-удовлетворени от живота и с по-добър емоционален баланс.
Разликите между момичета и момчета
Резултатите показват, че прекалено активните потребители на социални мрежи са били значително по-склонни да изпитват затруднения. Според данните, в прогимназията и първите години на гимназията момичетата, прекарващи най-много време в социалните мрежи, са били около три пъти по-застрашени от ниски нива на благополучие. При момчетата рискът е бил около два пъти по-висок.
Проучването обаче открива рискове и в другата крайност. Между 10-ти и 12-ти клас тийнейджърите, които изобщо нямат профили в социалните мрежи, също са били по-склонни да докладват по-ниско благополучие – като това важи с особена сила за момчетата
Изследователите посочват, че при момичетата умерената употреба става най-благоприятна от периода на средата на юношество и по-нататък, докато при момчетата пълната липса на употреба (неползването на социални мрежи) става все по-проблематична от средата на юношеството, като в края му дори надхвърля рисковете, свързани с прекомерната употреба.
Изследователите изтъкват също така, че за днешните тийнейджъри пълното откъсване от онлайн пространството може да е признак или следствие от социална изолация.
Макар проучването да има някои ограничения, авторите му посочват, че техните констатации все пак дават поле за това да се разглежда по-обстойно и задълбочено използването на социални мрежи от страна на тийнейджърите. Те подчертават, че е важна умереност при всеки подход и непрекъснати разговори у дома. В дигиталния свят, който вече е част от ежедневието, те дават много по-добри резултати, отколкото строгите забрани или неограниченият достъп.
Източник: healthday.com
Превод и редакция за Център за детско развитие “Малки чудеса”: Мария Нориега