Децата в предюношеска възраст (между 10 и 12 години), които са пристрастени към дигиталния свят – мобилни телефони, социални мрежи, видеоигри, са по-склонни да развият проблеми с психичното здраве и поведението като тийнейджъри, сочат резултатите от ново проучване.
Изследването, проведено от Университета на Калифорния в Сан Франциско е показало, че те са по-склонни да страдат от депресия, проблеми със съня, ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност), употреба на психоактивни вещества, суицидно поведение и поведенчески проблеми. Учените са открили, че тези проблеми са по-вероятни сред 11-12-годишните деца с проблемни дигитални навици, съобщава проучването, публикувано в American Journal of Preventive Medicine.
„Проблемното използване на екрани е налице тогава, когато децата не могат да контролират времето си онлайн, дори и да се опитват, и това започва да причинява стрес, конфликти или проблеми в училище или у дома“, посочва водещият изследовател д-р Джейсън Нагата, доцент по педиатрия в Калифорнийския университет в Сан Франциско.
„Това може да доведе и до усещания, подобни на абстиненция, необходимост от повече време онлайн, за да се почувстват удовлетворени, и повтарящи се рецидиви, подобно на други пристрастяващи поведения“, допълва той.
За целите на изследването учените са анализирали данни от над 8000 деца, участвали в обширно проучване за развитието на подрастващите.
Участниците са докладвали за навиците си за времето, което прекарват пред екрани на 11-12-годишна възраст, с отговори на въпросници, които са позволили на изследователите да преценят дали използват телефони, социални медии или видеоигри по проблемен начин. След това тези деца са били проследени, за да се види дали показалите по-пристрастяващи дигитални навици са по-склонни да имат здравословни проблеми.
Резултатите сочат, че проблемната употреба на мобилни телефони, социални мрежи и видеоигри е свързана с депресия, ADHD, поведенчески проблеми, суицидно поведение и проблеми със съня. Децата в предюношеска възраст, пристрастени към мобилните си телефони или социалните медии, също така са по-склонни да пият алкохол, да пушат или да употребяват марихуана, установяват изследователите.
Те посочват, че като цяло връзките между проблемното използване на екрани и психичното здраве са по-силни от тези, докладвани по-рано, което подчертава рисковете от пристрастяващата употреба.
Изследването заключава, че възрастните и създателите на дигитални медии трябва да търсят начини да се намесят и да помагат на децата и тийнейджърите, които показват признаци на екранна зависимост. Те обаче подчертават, че не всяко време, прекарано пред екрана, е вредно.
„Истинският риск идва тогава, когато употребата стане пристрастяваща или проблемна – когато децата не могат да спрат, чувстват се стресирани, ако не я използват, или когато тя започне да нарушава съня, настроението или ежедневието им“, посочва изследването.
Според учените дигиталните платформи трябва да обмислят начини за намаляване на пристрастяващите функции на приложенията и социалните медии. Тези модели на употреба подлежат на промяна и в същото време влияят на психичното здраве на подрастващите, изтъкват те.
Ако имате притеснения в кой момент използването на мобилни телефони, на игри и интернет се превръща в зависимост и какво можете да направите, за да помогнете на децата си да избегнат пристрастяването, можете да прочетете и тази статия.
Източник: healthday.com