за родители
Зелените площи за игра засилват имунната система на децата
Броят на автоимунните заболявания нараства непрекъснато, но ново експериментално проучване разкрива, че природата може да помогне. Изследване посочва, че децата, чиито места за игра са превърнати от чакълести площадки в мини-горички, показват подобрена имунна система в рамките на месец. Учените смятат, че това се дължи на факта, че децата приемат много повече и по-разнообразни микроби […]
Родителските нагласи, които са вредни за детето
Понякога имате чувството, че у вас съществуват два различни вида родителски нагласи. Олицетворение на едната е да наблюдавате прекрасното си дете, което спи в леглото си през нощта, луната огрява ангелското му личице, а сърцето ви е готово да се пръсне от цялата любов, благодарност и безкрайни възможности, които отглеждането на малкото човече предоставят. Втората […]
15 неща, които да правим всеки ден, за да покажем на децата колко много ги обичаме
Аз съм от онези родители, които вярват със сърце и душа, че казвайки на децата ми колко много ги обичам има огромно значение за тяхното развитие. Още повече вярвам обаче, че най-добрият начин да покажем безусловната си родителска любов е посредством действия. Все пак, нали учим децата, че действията говорят по-добре от думите, така че […]
Как да помогнем на малките деца да се успокоят
Техники за подпомагане на децата да овладеят емоционалните изблици и да преодолеят избухливото поведение Много от децата се затрудняват с овладяването на своите емоции. Тръшкане, избухвания, хленчене, предизвикателно държание и дори налитане на бой – всичко това е част от държанието на дете, което просто не може да контролира внезапните си емоционални изблици. И докато […]
Как да научим детето си да се възстановява след тежък ден (без да разрешаваме проблемите му)
Случвало ли ви се е да имате прекрасен ден, всичко да тече чудесно и неочаквано детето ви да се прибере разстроено, разочаровано или ядосано, и цялото спокойствие да отиде на вятъра? Вероятно се изкушавате да оправите нещата на бърза ръка. Казвате на малкото си момиченце, че всичко ще се оправи, или на 11-годишния си […]
Помагайте всяка вечер на детето си да си измие зъбите. Прочете му книжка или две. Слагайте го да спи по едно и също време. Създаването на предвидима и постоянна вечерна програма ще позволи на децата да разбират и да предвиждат какво ще се случи. Програмата може да облекчи стреса, който някои семейства изпитват вечерно време. […]
4 типа родителско поведение, които да избягваме
Д-р Джон Готман е световноизвестен експерт по взаимоотношения. Чрез дългогодишни изследвания той открива 4 типа поведение, които е добре да избягваме, ако искаме да имаме здрави отношения. Той нарича тези видове поведение „4-те конника на апокалипсиса”, тъй като те водят до разрушаване на връзката. Да имаме здрава връзка с децата си е това, което ни […]
10 ситуации, в които изглежда, че децата са палави, но всъщност не са
Да разпознаваме недружелюбното поведение на децата като реакция на условия на околната среда, фази на развитието или на нашите собствени действия, ще ни помогне да реагираме по-положително и с много повече емпатия. Ето 10 ситуации, в които изглежда, че децата са палави, но всъщност не са. 1. Нямат контрол върху импулсите си Някога казвали […]
Как да мотивираме децата да правят неща, които не искат да правят
Един от най-трудните аспекти на възпитанието е да се опитаме да мотивираме децата си да направят неща, които не искат да направят. Тези осем предложения (и голяма доза търпение!) могат да помогнат. Неделя, 4 следобед е и вие сте на ръба да си изпуснете нервите. Синът ви е имал цял уикенд да си почисти стаята […]
Перфекционизъм: Страшно ли е да не успеем
Вие познавате болката. Вие, чиято дъщеря не се чувства добре и се е навела над тоалетната. Тя е ужасно притеснена, че няма да си спомни нито един от фактите, които е учила часове наред за теста по история, предмет, по който, обикновено, получава отличен 6. Вие също познавате болката. Вашият син не спи вечер, а […]
Защо лъжат децата и повод за притеснение ли е това?
Обикновено децата започват да лъжат в предучилищна възраст, между две и четири години. Тези умишлени опити за измама често притесняват родителите, които се страхуват, че детето им ще се превърне в изкусен лъжец. Но от гледна точка на развитието, лъжата при малките деца рядко е причина за безпокойство. Всъщност, лъжата често е един от първите […]
Изградете най-добрата рутина преди сън за вашето дете
Сънят е проблем номер едно за много родители на малки деца. Понякога изглежда, сякаш децата никога не спят, отчасти, понеже детските цикли на сън са значително по-различни от нашите. Съществуват множество научни изследвания върху съня, но повечето са объркващи и трудни за разбиране. Но един непротиворечив резултат е, че наличието на рутина преди лягане, не […]