Стресът се страхува от усмивки
Резюме: Смехът и усмивките могат да помогнат за предотвратяване на ефектите от стреса, твърдят изследователи от Университета в Базел. Хората, които се смеят често в ежедневието си, изглежда са по-добре подготвени да се справят със стресиращи събития – без значение от интензивността на смеха. За тези открития докладва екип от изследователи от Базелския университет в […]
Според педиатри децата се нуждаят от обикновени играчки, а не i-pad или смартфон
Педиатри установиха, че най-подходящите играчки за децата и тяхното здравословно развитие са тъкмо обратното на модерните скъпи джаджи. Американската асоциация на педиатрите (ААП) публикува ново изследване относно най-добрите играчки за детското развитие – и, представете си, в списъка им не фигурират неща, които имат екран или работят на батерия. Оказва се, че най-простите играчки – […]
8 начина да подготвите детето си за първия ден в детската градина
С няколко прости промени в рутината и забавни занимания можете да бъдете сигурни, че вашето дете ще бъде готово за първия учебен ден в детската градина, независимо къде ще се проведе той. Въпреки че началото на всяка нова учебна година е специален повод, първият ден в детската градина е сред най-важните събития от обучението. Но […]
Последствия от продължителната самота в детска възраст
Младите хора, които са самотни, са в риск от три пъти по-голяма вероятност да развият депресия в бъдеще и въздействието на самотата върху психичното здраве може да продължи над 9 години Това са изводите от изследване, което се основава на над 60 рецензирани проучвания на теми, обхващащи изолацията, самотата и психичното здраве на младите хора […]
Един експеримент: “Мисли позитивно!”
Знам, знам, и аз не понасям постоянните призиви „просто мисли позитивно“, заливащи ни ден след ден. От опита ми като терапевт и обикновен човек, просто не се получава. Ако не се чувстваме добре, отричането на реалността може да влоши нещата, същото важи и за децата. Всъщност, ползите са за всички ни, когато откровените ни чувства […]
Как да се справите с непоискани съвети за възпитанието на децата
Когато детето ви се сблъска с проблем с поведението или ученето, ще откриете, че други родители бързо дават съвети как да се справите. Обикновено тези предложения са непоискани (и не са много полезни).Ако сте родител на дете, което изпитва затруднения, ето няколко нежелани съвета, които може да чуете от непознати (ако вече не сте ги […]
Как да намалите тревожността на детето си при раздяла
Тревожността от раздяла варира широко сред децата. Някои бебета изпадат в истерия, когато майката е извън полезрението им за много кратко време, докато други деца демонстрират непрекъсната тревожност при раздяла по време на ранна, детска и предучилищна възраст. До всички вас, работещи майки и бащиНомерът за оцеляване при тревожност от раздяла е подготовката и гъвкавостта. […]
Какво трябва да знае едно четиригодишно дете
Скоро посетих форум за родители и прочетох публикация на майка, която беше притеснена, че детето и на 4.5 години няма достатъчно знания. Тя беше поставила въпрос „Какво трябва да знае 4-годишното дете?“ Повечето от отговорите не просто ме натъжиха, но и силно ме подразниха. Една майка беше публикувала дълъг списък с нещата, които синът й […]
Детето изведнъж престана да се храни? 5 неща, които трябва да проверите веднага
„Изведнъж ли стана придирчив или това е просто фаза?“ – нервно ме попита тя. Детето ѝ сякаш се хранеше много добре като малко, но когато навърши три години, тя осъзна – „моето дете не яде“. То отхвърляше храни, които по-рано харесваше. Тревогата започваше да я превзема. Какво трябва да направи? Щеше ли да се справи […]
Да започнем игрите по миене на зъби!
Тъй като ще мине доста време преди детето ви да усъвършенства самостоятелното миене на зъби, бихме искали да ви дадем няколко съвета, с които да направим това занимание по-забавно. Ето как! Започнете отрано. Не е проблем, ако зъбките още не са се показали. Дори само упражняването на движението е от голяма полза. Мийте зъбите […]
Когато детето ти страда от хранително разстройство
През пролетта на 2018 г. дъщеря ми реши да започне да се “храни здравословно”. “Няма нищо лошо в здравословното хранене.”, помислих си аз. Все пак съм здравен консултант и голям привърженик на здравословното хранене. Дъщеря ми започна да чете етикетите на някои продукти и си помислих, че трябва да я държа под око. Това продължи […]
6 дейности, които не подозирате, че са полезни за децата Ви
Възпитанието на добри, мотивирани и независими деца може да бъде по-лесно, отколкото си мислите. Ето някои често пренебрегвани дейности, които развиват познавателните, социалните и емоционалните умения при децата. Като родители, искаме да отгледаме щастливи, мотивирани, добри и независими деца. За целта, често се чувстваме длъжни постоянно да правим все повече – да купуваме всички образователни […]